据最新调查显示：我国近视发病人数位居世界第一，青少年近视发生率更是高达50%至64%。为了加强同学们对眼睛的了解和对近视的危害性的认识,增强全校师生的爱眼意识。开封市第十四中学组织了“关爱眼睛，从我做起”的主题活动。教育中学生要从小养成爱护视力，爱护眼睛的好习惯。普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾和近视，让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。

2021年11月15日上午，国旗下举行了“保护视力，从此刻做起”演讲，有一双明亮的眼睛，我们才能漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开；才能坐在教室里读书、看向黑板、看着老师索取知识。开封市第十中学呼吁全校师生：为了能继续拥有一双明亮的眼睛，拥有更明净的天空，全校师生都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，落实到自己的日常行为中。

2021年11月15日下午，各班召开的“关爱眼睛，从我做起”的班会，由学生代表向同学们讲述了从小养成良好的卫生习惯的重要性。各班班长演示了眼保健操的规范做法。通过亲身示范、现场纠错，让同学们懂得用眼保健操的重要性，帮助学生正确爱护眼睛。同时日常生活中同学们还要养成正确的看书写作的习惯和姿势。最后还要注意卫生，不能用脏手揉搓眼睛，避免感染细菌。

爱护眼睛不仅仅要在这一天做到，还要在以后的生活中里随时随地的呵护眼睛。为此，学校每天上午下午进行两次眼保健操，帮助同学放松眼睛。同时增加了大课间的时间，让同学们到户外放风，劳逸结合，不要产生用眼疲劳。

“眼睛是心灵的窗户”，只有爱护好眼睛才能让心灵之窗更加明亮，才能更好地成为对祖国有贡献的人才。眼睛可以带来更多的光明和希望，关爱眼睛，珍惜光明，保护视力！

（开封市第十四中学/供稿  编辑/李佳欣  审核/赵 娟）

教体网编辑：刘芳