突如其来的疫情改变了原本的生活节奏，影响了正常的学习和生活。为了使学生尽快调整状态，缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，开封市实验小学组织学生观看心理讲座、进行心理辅导，为学生的身心健康保驾护航。

学校组织全体师生、家长参加了市教体局开设的心理健康公益讲座。通过学习卢雪、赵开玲、杨俊红等老师关于“情绪处理的有效方法”、“负面情绪正面表达”、“网课学习如何融洽亲子关系”等内容的专题辅导，掌握了科学的心理疏导方法，消除了心理焦虑。

为科学做好防疫期间的学生心理健康教育，学校精心设计了“开学第一课”，各班班主任通过班级微信群推送了心理健康教育课程。老师们全面摸排学生的心理健康状况，或电话问候，或视频沟通。老师们做好家庭教育引导工作，提醒家长关注学生身心健康，营造良好的亲子关系。

针对出现心理焦虑的学生，一对一辅导活动效果显著。视频连线了解学生学习生活状态，恰当指导学生调节情绪，与自己和谐相处。督促学生坚持运动，健康快乐度过居家防疫时光。

疫情阻碍了师生面对面的交流，却增进了彼此心与心的沟通。疫情终将过去，你我始终同行！

（开封市实验小学/供稿 编辑/马哲 审核/李洪涛）

教体网编辑：杨倩