2019年12月26日上午，开封市化建中学组织学生开展跑步、跳绳、足球等丰富多彩的大课间活动。

细雨初停，阴霾散去，天气晴好，阳光明媚。上午二节课后，操场上响起了旋律高亢、节奏欢快的音乐，全体学生快步走出教室，来到操场指定位置站队。首先是以班级为单位的集体跑步，各班学生在班主任的带领下，伴随着音乐，环绕着环形跑道奔跑起来。“冬练三九身体好，夏练三伏热情高”，冬天天气寒冷，正是锻炼身体的好时机，通过跑步，不仅可以御寒，还可以促进血液循环，提高神经系统的兴奋性，使骨骼更结实、骨骼肌收缩更有力、关节更灵活，深受同学们喜爱。跑步结束，各班按照学校的要求，各就各位，分组在操场上站好队，开始迎面接力跑、迎面接力跳绳、迎面接力足球运球活动。该活动既有运动性，又有游戏性，既锻炼了身体，又愉悦了身心，调动起学生参与集体活动的兴趣。在绿色的草坪上，一个个奔跑的身影，一张张欣喜的面孔，使校园里充满了朝气和活力。

“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”开封市化建中学因地制宜，科学编排，克服学生多、场地小的矛盾，坚持开展每天一小时的阳光户外集体体育活动，为学生的健康和一辈子的幸福打下坚实的基础。