4月15日下午，开封市第三十一中学在一楼报告厅举行了2022年教师心理健康专题培训会。《心在当下与心身健康》专题讲座由河南大学医学心理学教授、开封市家庭教育学会副会长高留站主讲，教科室主任孙华担任主持，全体教职员工出席了会议。

在会上，高留站分别从健康的概念、心身健康的四大支柱、影响健康的相关因素、焕发当下激发健康等方面十余个案例进行了分享和精彩的解读。

与会老师全程认真听讲学习，积极参加互动思考，先后撰写了七十余份听课培训记录。

通过本次活动，教师们领悟到疫情期间，要合理膳食、适量运动、保持积极的心态，全身心地投入工作，用微笑升华人生的真谛。

（开封市第三十一中学/供稿  编辑/赵晨  审核/牛金祥）

教体网编辑：杨倩